Natali
Yogatherapy
Yogatherapy
Помогаю в вопросах женского здоровья, в том числе и стеснительных — о которых не принято говорить
с Натали Демьяненко
З
Ко мне Вы можете прийти как на оздоровительное занятие, чтобы поддержать и укрепить свое здоровье, так и с конкретным запросом по Вашему здоровью
апросами по здоровью
Запросы могут быть следующие:
и
ндивидуальными
Работаю с
С чем работаю
‣
помощь Беременным
Боль под лопатками
Боль в стопах, уплощение стопы
Геморрой, варикозная болезнь
Недержание мочи, запоры
Боли в пояснице и тазу
Боль в области лобка
послеродовое восстановление
(даже если после родов прошло несколько лет!)
Хлюпающие звуки из влагалища
Снижение влечения или отсутствие желания близости с партнером
Варикозная болезнь (малый таз, нижние конечности, геморрой)
Ощущение инородного тела во влагалище
Следы кала на белье, недержание газов
Диастаз, грыжа белой линии живота
Стрессовое недержание мочи
Большой, неуходящий живот
Боль в спине
Боль в тазу
хронические тазовые боли
Жжение/боль в уретре, вульве, промежности, анусе
Боль во время полового акта
Боль при мочеиспускании
Болезненные месячные
ДРУГИЕ ВОПРОСЫ
Головные боли
Заболевания дыхательной системы (ателектаз, астама, ХОБЛ, ...)
Функциональные нарушения менструального цикла
Климактерический синдром ПМС
Онемение рук ночью во сне
Нарушение осанки
Боль в шее
З
доровье через движение
омогаю сохранить и восстановить
П
Обо мне
омогаю восстановить
и сохранить здоровье
через движение
Давайте знакомиться!
Меня зовут Натали Демьяненко,
я — сертифицированный йогатерапевт,
тазовый реабилитолог, инструктор йоги для беременных
Меня зовут Натали Демьяненко,
я — сертифицированный йогатерапевт,
тазовый реабилитолог, инструктор йоги для беременных
‣
Работа в фармацевтическом бизнесе и плотное общение с докторами, развили во мне критическое мышление и доказательный подход ко всему
Я работаю со своим телом уже 16 лет и более 10 лет помогаю Вам быть здоровыми
Изучение способов улучшения собственного здоровья привело меня к тому, что сейчас я могу помогать вам в этом с пониманием дела
Помогаю женщинам разных возрастов с помощью йогатерапии
Я с удовольствием работаю с женщинами.
Более 10 лет назад мой путь начался с йоги для беременных, затем расширился до йогатерапии, и теперь я тазовый реабилитолог, специализируюсь на персональной работе
Послеродовое восстановление — моя любимая тема
Эта любовь развилась, когда я более 4 лет была преподавателем и куратором масштабного проекта Yogamammy, где мы помогали женщинам возвращать здоровье после родов
«Люблю и верю в то, чем занимаюсь!
Мне хочется, чтобы каждая женщина была здоровой!
Рада быть Вам полезной!»
Мне хочется, чтобы каждая женщина была здоровой!
Рада быть Вам полезной!»
Моё постоянное развитие помогает решать ваши вопросы со здоровьем
Чем больше я работаю с вами, тем больше становятся мои компетенции и насмотренность. Для совершенствования своих профессиональных навыков я прошла множество обучений
Почти 20 лет я была бок о бок с официальной медициной
Создала несколько авторских курсов,
направленых на восстановление и поддержание женского здоровья
Давайте решим ВАшу
П
Услуги
Я знаю как помочь снова жить без боли, чувствовать свое тело, наслаждаться им и с радостью смотреть в отражение в зеркале! Если сомневаетесь смогу ли я вам помочь — вы всегда можете написать мне и получить
роблему вместе!
‣
то говорят женщины, сделавшие
Ш
Отзывы
Здоровье — основа естественной красоты и молодости!
Сохраняя здоровье, вы обретаете гармонию, свежесть и сияние на долгие годы!
Сохраняя здоровье, вы обретаете гармонию, свежесть и сияние на долгие годы!
аг к здоровому телу
Ч
то говорят женщины,
сделавшие шаг
к здоровому телу
‣
«я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЧУВСТВОВАЛА УЛУЧШЕНИЕ!!!»
Наталья, добрый вечер! Спасибо Вам большое, я действительно почувствовала улучшение, заниматься стараюсь каждый день как утренняя зарядка. Моя итоговая цель убрать диастаз, конечно, без подтянутых мышц ТД это невозможно. Спасибо за Ваше внимание и ценные советы, подача информации очень понятна и с Вами комфортно!
Желаю Вам успехов в таком правильном деле, чтобы благодаря Вашей информации и положительному настрою стало больше здоровых женщин!
(Курс «Женское здоровье»)
Желаю Вам успехов в таком правильном деле, чтобы благодаря Вашей информации и положительному настрою стало больше здоровых женщин!
(Курс «Женское здоровье»)
«Курс супер удобный и комфортный по встраиванию в жизнь»
Мне очень понравились занятия, коротенькие с четким объяснением и видео форматом. Почти все сразу получалось делать, если были какие то сложности, то с повторными тренировками все удавалось на сто процентов!
Почти сразу поменялся цикл и менструация перестала быть такой болезненной в первый день и такой обильной. Это большой плюс для меня, так как обычно в эти дни я старалась не выходить из дома, что не всегда удобно для жизни. Стала меньше болеть шея и ушла тяжесть с плечевого пояса.
(Курс «Женское здоровье»)
Почти сразу поменялся цикл и менструация перестала быть такой болезненной в первый день и такой обильной. Это большой плюс для меня, так как обычно в эти дни я старалась не выходить из дома, что не всегда удобно для жизни. Стала меньше болеть шея и ушла тяжесть с плечевого пояса.
(Курс «Женское здоровье»)
«Спасибо большое за такой гармоничный курс!»
Мне очень понравился формат коротких тренировок.
Из изменений в процессе и после курса, которые я заметила, хочу отметить:
Из изменений в процессе и после курса, которые я заметила, хочу отметить:
- стало проще и естественнее держать спину ровно
- шея и плечи меньше напрягаются в течение дня
- увеличилась подвижность рёбер при диафрагмальном дыхании. Я прям чувствую как они легко расширяются во все стороны
- стало проще управлять мышцами тазового дня.
- кости таза стали более подвижными. Даже не знаю, как объяснить, они как будто встали на место
- появилась новая привычка, как чистить зубы, каждое утро заниматься упражнениями
«Результаты курса превзошли все мои ожидания!»
Курс очень понравился! Мой запрос был расшевелить тело, начать заниматься на постоянной основе и встроить физические упражнения в мою жизнь. Результаты курса превзошли все мои ожидания. Мы проработали все отделы тела, каждую неделю уделяя особое внимание какой-то зоне, и это было так здорово! Уже к середине курса я заметила насколько свободнее и гибче стало тело, больше энергии появилось и понравилось заниматься каждый день! Наталья, спасибо вам за легкость, вдохновение и уверенность, что все получится, которую вы вселяете и за очень подробные разъяснения упражнений.
(Курс «Женское здоровье»)
(Курс «Женское здоровье»)
«Вновь вспомнила, как это здорово, чувствовать свое тело!»
Наташа, спасибо тебе большое!!! Я получила огромное удовольствие (несмотря на прохладу), Вновь вспомнила, как это здорово, чувствовать свое тело и что спина может держаться сама и без боли. Мне все понравилось, я бы с удовольствием пришла еще не раз. В общем, ты чудесна! А голос … тякой мягкий и нежный, словно укутывает и согревает изнутри! У меня много впечатлений))) Я счастлива, что попала к тебе!
«Живот по плотности стал такой как был до родов»
Наташа, добрый день! Только что выполнила наконец-то все замеры и заполнила опросник. Я в восторге! У меня, конечно, все было неплохо, но стало вообще отлично! Я даже не стала рисовать линии на животе, потому что расхождения нет. Живот по плотности такой как был до родов и до беременности, а может даже более подтянут))) Наташа, я вам очень благодарна! Потому что изменения не только внешние. Я чувствую, что все функции органов и мышц малого таза, их состояние стали намного лучше! Как новенькие) Продолжаю заниматься по утрам, даже если не получается выполнить весь комплекс полностью. Это того стоит)
Наташа, благодарю еще раз! Теперь хочу на йогатерапию!
Наташа, благодарю еще раз! Теперь хочу на йогатерапию!
«Результат у нас получился впечатляющий!!!»
Это видно и по фото, и на глаз, и по измерениям, и по ощущениям! Я смотрю на свой живот и радуюсь! Так же дыхание стало глубокое и теперь я умею дышать диафрагмой. Как я раньше вообще дышала?
Плечи расслабились, теперь осознанно их расслабляю, выпрямляю спину чаще. Это очень радует, лордоз стал меньше!
С тобой очень комфортно заниматься. У тебя хорошая и постая подача материала, техники объясняешь просто и понятно. Еще твой голос создан для медитаций. Плюс даешь рекомендации в дальнейшем. Это очень важно! Благодарю!
Плечи расслабились, теперь осознанно их расслабляю, выпрямляю спину чаще. Это очень радует, лордоз стал меньше!
С тобой очень комфортно заниматься. У тебя хорошая и постая подача материала, техники объясняешь просто и понятно. Еще твой голос создан для медитаций. Плюс даешь рекомендации в дальнейшем. Это очень важно! Благодарю!
«Ты творишь чудеса!»
Наташенька, спасибо тебе огромное за занятие!!! Я уже не помню когда такой легкой спина была и несмотря на нагрузку, ничего не болит сегодня, это чудо!!! Я так расслабилась вчера и переключилась, что хочется каждый день ходить как на праздник!!!))) Ты творишь чудеса! Люблю тебя очень!!!
Вопросы
Здесь Вы можете найти ответы на самые популярные вопросы. Не переживайте, если не нашли ответ на Ваш вопрос,
вы всегда можете задать мне его
вы всегда можете задать мне его
асто задаваемые вопросы
ч
в Telegram
‣
Чем отличается йогатерапия от йоги?
В йогатерапии мы работаем с конкретным запросом по здоровью, используя техники йоги, реабилитации и ЛФК. Мы исключаем упражнения, которые могут ввести вас в обострение и добавляем техники, которые принесут быстрый результат
Можно ли оплачивать из других стран?
Да. Есть возможность совершить перевод на карту иностранного банка.
Напишите мне в Телеграмм и я расскажу, как это сделать
Напишите мне в Телеграмм и я расскажу, как это сделать
Проводите ли вы занятия с мужчинами?
Да. Я работаю с мужчинами по разным вопросам, в том числе и с хронической тазовой болью
Работаете ли вы с детьми?
Да, беру в работу подростков с 12 лет
Пожилые люди могут к вам обратиться?
Да, у меня большой опыт работы с пожилыми людьми
Новости
Темой женского здоровья пропитана вся моя жизнь. Я не только веду блог заботы на ютюбе, но и регулярно пишу статьи, основанные на научном подходе. Буду рада, если они окажутся для Вас полезными!
И
нтересные статьи о здоровье,
которые будут вам полезны
‣