Даосы считают, что все болезни в нашем теле возникают от избыточного ветра, который заходит в нас через суставы.
Именно поэтому ежедневно они делают суставную разминку.
Техники необычные, не похожие на стандартные разминочные. Определенным способом мы простукиваеи наше тело, запускаем в нем движение и энергию.
Делаем активные дыхательные упражнения и в конце гармонизируем все внутри.
Каждый, кто приходит на это занятие отмечает после подъем энергии, прилив сил и супер позитивное настроение!